Первостепенная цель любой фитнес тренировки – разогрев и укрепление мышечной ткани благодаря физическим нагрузкам. Да, вы не ослышались! Однако в традиционном понимании, мы привыкли воспринимать фитнес, как активную нагрузку. Но в нашем случае речь идет о физической нагрузке извне. Все очень просто, суть процедуры заключается в специфическом массаже: профессиональный специалист сначала подготавливает ваше тело, растирая и разогревая мышцы. После чего вам будет предложено принять определенные усилия: напрячь пресс, мышцы ног или рук. Такая нагрузка с резкими, а главное, профессиональными массажными движениями дает просто потрясающий эффект.
Все дело в том, что благодаря фитнес-массажу, мы приводим в порядок не только те мышцы, которые нуждаются в подтяжке, но и даже те, которые простыми физическими нагрузками нам не разогреть. Особенно это касается тех, кто ведет сидячий или малоподвижный образ жизни. Соответственно все тело приходит в тонус. Поэтому многие успевшие попробовать новую услугу Спа-центров люди отметили мгновенное расслабление и снятие напряжения, сравни акупунктуре, в купе с приятным напряжением и подтяжкой мышц.
Есть и еще один немаловажный плюс у процедуры. Кожа после такого активного массажа мгновенно становится более ровной, подтянутой, мягкой и шелковистой благодаря используемым компонентам. Внешний вид кожных покровов даже в проблемных местах (растяжки, целлюлит) буквально на глазах улучшается. Многие ощущают положительные изменения в общем самочувствии, что объясняется нормализацией циркуляции крови в организме.
В связи с популярностью и новизной процедуры, цены на услугу не совсем радуют глаз и в большинстве своем зависят от статуса Спа-салона. Если вы отважились на посещение такой процедуры, мы рекомендуем не экономить, а подобрать центр с хорошей репутацией, в котором фитнес массаж выполнит настоящий профессионал.