Полная версия


Водорослевые ванны

Водорослевые ванны являются одной из наиболее популярных процедур (наравне с водорослевым обертыванием), входящих, как правило, в любую антистрессовую или антицеллюлитную программу. Водоросли богаты различными витаминами, минералами и солями, водорослевые процедуры способствуют нормализации кровообращения и обмена веществ, а также тонизируют и увлажняют кожу.

Главными показаниями для водорослевых ванн являются: заболевания опорно-двигательного аппарата, циллюлит и лишний вес, стресс и переутомление, послеродовой период, мышечные и суставные боли, пониженный иммунитет.

У данной процедуры имеются также и определенные противопоказания: заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, кожные болезни, грибковые заболевания, лихорадка, острые вирусные и инфекционные заболевания, гиперфункция щитовидной железы.

Как правило, водорослевая ванна входит в целый комплекс процедур. Как правило, это антицеллюлитные, антистрессовые программы или программы по уходу за кожей. Первым этапом любой программы, как правило, является один из видов пилинга, который избавляет кожу от омертвевших клеток, очищает ее, раскрывает поры, что обеспечивает высокую эффективность последующей ванны (так как способствует более активному насыщению кожи полезными веществами).

Следующий этап программы – это непосредственно водорослевая ванна. Ванна наполняется морской или термальной водой, после чего в нее добавляется специальный порошок или экстракт водорослей. Такая ванна принимается 15-20 минут (температура воды 36-38 градусов по Цельсию). Следует отметить, что водорослевую (и любую другую) ванну следует принимать за час до или спустя два часа после еды.

Следующим этапом водорослевой терапии может быть или водорослевое обертывание, или различные массажи. Завершающим этапом, как правило, является нанесение на кожу различных питательных средств на основе экстрактов водорослей.

Водорослевая ванна сегодня входит в список услуг любого достаточно крупного спа-центра. Однако данную процедуру можно легко провести и в домашних условиях. Желательно, чтобы у Вас дома была гидромассажная ванна, однако обычная тоже подойдет. Идеальный вариант – отыскать настоящие свежие водоросли, которые перед использованием необходимо тщательно промыть и процедить через сито. Однако можно обойтись солью для ванны (2 ст. ложки морской соли необходимо растворить в ванне при температуре воды 35-37°С) или экстрактами различных водорослей, предназначенных непосредственно для подобных процедур.

Наиболее популярным продуктом в магазинах является экстракт ламинарии (морской капусты). Для приготовления ванны необходимо растворить 30-40 мл экстракта в ванне при температуре 37-38°С. Принимается такая ванна 15-30 минут. Кроме этого, экстракт ламинарии можно использовать для приготовления ингаляций и полосканий при различных заболеваний дыхательных путей (бронхите и ангине).

Автор: Галетич Юлия
Дата публикации: 22.02.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена


Обсудить на форуме