История.
Тайский массаж является одним из древнейших методов тайской медицины и представляет собой нечто большее, чем просто массаж (принято говорить о так называемой «тайской системе исцеления»). Эта система существует на протяжении тысячи лет, и за это время сложилось уже несколько различных техник тайского массажа (техники различаются даже в Тайланде в зависимости от места). Техника тайского массажа основана на представлении жизненной энергии, циркулирующей в организме по особым каналам (данную идею тайцы переняли от более древнего китайского массажа туй-наи, аюрведического индийского массажа и японского массажа шиацу). Основателем тайской системы исцеления традиционно считают Дживаку Кумара Бхаччху, лекаря, жившего около 2500 лет назад. Техника тайского массажа сначала передавалась устно их из поколения в поколение, а позже стала записываться на пальмовых листьях (подобные тексты почитались также, как и тексты религиозного содержания). К сожалению, в 18 веке многие материалы были уничтожены бирманскими завоевателями, однако в 1832 король Рама III приказал высечь сохранившиеся тексты на территории монастыря Уат Пхо, который сегодня является не только монастырем, но и государственным центром обучения и сохранения тайской медицины.
Методика.
Тайский массаж проводится в теплом, хорошо проветриваемом помещении (в полной тишине или под тихую музыку для релаксации). Массаж проводится на полу, клиент располагается на мягком и упругом коврике, под голову подкладывается специальная подушка. Клиент во время массажа не раздевается, его одежда должна быть из тонкого натурального материала и достаточно свободна (обнажены лишь стопы). На первом этапе массажа клиент лежит на спине, потом он переворачивается на живот; заканчивается процедура массажа в положении сидя.
Массаж начинается со стоп, с их растягивания и вращения. Существует около сотки приемов тайского массажа, и каждый массажист придерживается какого-либо своего порядка. Основными приемами тайского массажа являются надавливание (большим пальцем, ладонью, локтем, коленом, ступней или ягодицами) и манипуляция, то есть движение, придаваемое какой-либо части тела с целью растягивания или скручивания. К манипуляции относится растягивание конечностей, подъем, встряхивание, вращение, вытягивание с толканием. Объектом надавливания или манипуляции может стать практически любая часть туловища.
В общей сложности массаж занимает около двух часов. При проведении массажа необходимо избегать чрезмерного растягивания мышц, следует помнить, что у каждого человека свой болевой порог. Главными принципами тайского массажа в любом случае является мягкость и ритмичность. На счет дыхания клиента определенных правил не существует, клиент должен дышать произвольно за исключением выполнения приема «Кобра» и подъема со скрученной спиной.
Показания.
Головные и затылочные боли
Боли в спине
Зажимы в мышцах
Нарушение сна
Излишний вес
Апатия, стресс
Отсутствие аппетита
Снижение работоспособности
Профессиональные интоксикации
Противопоказания
Тяжелые психические и неврологические заболевания
Генерализованные ревматические заболевания с воспалениями всех важных суставов или мышц
Серьезные заболевания сердца
Серьезные сосудистые заболевания
Недавно перенесенные операции и переломы
Высокая температура
Кожные заболевания
Беременность
Желудочно-кишечные заболевания в стадии обострения
Онкологические заболевания
Выраженная варикозная болезнь в стадии обострения
Видео уроки:
Автор: Галетич Юлия
Дата публикации: 25.09.2010
Перепечатка без активной ссылки запрещена
Все текстовые материалы данного ресурса находятся под защитой закона о копирайтах.
Использование возможно только, если вы готовы разместить предложенную активную ссылку на нас.
Мы регулярно проводим проверки на предмет воровства наших текстов.
ссылка www.healthspa.ru Настроение SPA. Полный каталог SPA салонов, SPA курортов и отелей с отзывами. <a href="http://www.healthspa.ru" target=_blank>Настроение SPA. Полный каталог SPA салонов, SPA курортов и отелей с отзывами. </a>
СПА САЛОНЫ
|
