Полная версия


Стоунтерапия

Стоунтерапия — это очень популярная сегодня спа-процедура, которая представляет собой массаж, выполняемый особой техникой с использованием природных камней. Данная процедура считается достаточно новой методикой оздоровления в России, хотя лечебные свойства камней были известны человечеству еще пять тысяч лет назад (древние восточные врачеватели использовали камни вулканического происхождения в качестве лечебных средств для снятия напряжения в мышцах, а также при сердечных недугах).

Стоунтерапия

При проведении стоунтерапии важное значение имеет температура камней, до которой их разогревают. Так массаж может производиться с использованием горячих камней (расслабление мышц, ускорение обменных процессов, расширение сосудов), и с использованием холодных камней (сужение сосудов и капилляров кожи, устранение венозного застоя).

Для каждой конкретной процедуры стоунтерапии используются различные камни. Камни, предназначенные для массажа, принято разделять по природе (рудные породы дольше хранят тепло, вулканические породы быстрее охлаждаются), поверхности (камни с грубой поверхностью используются для глубокой очистки кожи, а с гладкой — для общего расслабления), форме (форма зависит от контура части тела, на которую воздействует камень), размеру и цвету.

Обычно процедура стоунтерапии длится от 45 минут до полутора часов. Перед использованием камни дезинфицируются специальным раствором. Потом камни нагревают, помещая их в особый глиняный сосуд с небольшим количеством воды. Далее производится массаж с использованием разогретых камней (начиная с ног, потом ягодицы, спина, грудные мышцы, живот). Также может быть дополнительно использовано ароматическое масло. Во время процедуры повышается приток крови к болезненной зоне, ткань обогащается кислородом, кровь и лимфа уносят шлаки и токсины.

После процедуры отводится время для релаксации. Полезно также увлажнить тело специальным увлажняющим средством с гидрокислотами и витаминами. Полезные экстракты и масла помогут коже восстановиться, смягчат и тонизируют кожу.

Стоунтерапия

Показаниями для стоунтерапии являются:

  • мышечная боль,
  • тяжесть в спине, шее и ногах,
  • истощенная нервная система,
  • нарушения обмена веществ, жировые отложения,
  • стресс, депрессия,
  • хроническая усталость, бессонница,
  • мигрень,
  • реабилитация после травм,
  • желчно-каменная болезнь, хронический холецистит, заболевания поджелудочной железы, язва желудка,
  • заболевания половых органов и мочевого пузыря

Противопоказаниями для стоунтерапии являются:

  • острые инфекционные заболевания,
  • воспаления кожи,
  • воспаления внутренних органов,
  • некоторые поражения сердечно-сосудистой системы,
  • неврологические и психические заболевания,
  • онкологические заболевания,
  • беременность.

Лечение с помощью стоунтерапии серьезных заболеваний следует проводить только после консультации с врачом. Для общего расслабления, а также для профилактики простудных заболеваний, при стрессах и нервном напряжении можно производить массаж камнями и в домашних условиях. Для подобных процедур обычно используются камешки яшмы, бирюзы, янтаря, с помощью которых массируют ладони.



Автор: Галетич Юлия
Дата публикации: 19.10.2009
Перепечатка без активной ссылки запрещена


Обсудить на форуме