Полная версия


Грязевые обертывания

Грязевые обертывания являются одним из наиболее распространенных процедур грязелечения. При подобных обертываниях может использоваться морская, торфяная и вулканическая грязь.

Лечебная грязь богата различными микроэлементами, такими как йод, бром, органические кислоты и биологически активные вещества. При проведении грязевых обертываний все эти микроэлементы проникают в кожу и поступают в кровоток, способствуя нейтрализации токсинов, расширению пор, выведению шлаков из организма, а также подтягиванию кожи.

Грязевые обертывания входят в список услуг любого крупного спа-центра. Кроме того, многие косметические фирмы выпускают сегодня различные средства на основе натуральных грязей с различными добавками (особенно популярной является косметика Мертвого моря). Поэтому грязевые обертывания легко можно провести и в домашних условиях.

Для проведения обертывания грязь нагревают, поместив емкость со смесью в горячую воду. Во время нагревания смесь необходимо перемешивать. После этого грязевая масса наносится на тело слоем в 4-6 мм. Перед нанесением необходимо предварительно очистить кожу при помощи пилинга. После нанесения грязи участок тела укутывается специальной пленкой для сохранения температуры. Для усиления эффекта можно также использовать одеяло или теплую одежду. Обертывание длится 15-20 минут.

После проведения грязевого обертывания остатки смесь смывают под душем (желательно не использовать мыло и другие средства). После этого на кожу наносится увлажняющий крем. Грязевое обертывание можно сочетать с другими процедурами, например, различными массажами, а также солевыми ваннами. Обычно для достижения желаемого эффекта необходим целый курс грязевых обертываний, состоящий из 10-12 процедур. Между процедурами необходим перерыв в 2-3 дня.

Грязевые обертывания (как впрочем, и другие виды обертываний) обычно входят в различные антицеллюлитные программы. Во время подобного горячего обертывания у человека расширяются сосуды, улучшается циркуляция крови и лимфы. Обертывание провоцирует интенсивное потоотделение, во время которого различные вредные вещества вытягиваются на поверхность кожи (за одну процедуру можно потерять от 400 до 700 г веса). Для усиления эффекта рекомендуется перед проведением процедуры растереть участок тела специальной антицеллюлитной щеткой до легкого покраснения кожи.

Грязевые обертывания способствуют улучшению обмена веществ и микроциркуляции крови, расщеплению жировой ткани, заживлению рубцов и шрамов, устранению растяжек, а также повышению эластичности, гладкости и упругости кожи.

Основными показаниями для проведения курса грязевых обертываний являются: целлюлит и лишний вес, послеродовой период, стресс, морщины.

Противопоказаниями для данной процедуры являются: инфекционные болезни, любые заболевания в острой стадии, заболевания сердечно-сосудистой системы, открытые раны, кожные заболевания, заболевания щитовидной железы, гинекологические заболевания, аллергия на грязевые смеси.

Автор: Галетич Юлия
Дата публикации: 22.02.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена


Обсудить на форуме