Полная версия


Аюрведа

Аюрведой («знание жизни») называют традиционную индийскую систему медицины, направленную на достижение человеком гармонии и «непрерывного счастья». Согласно аюрведической традиции, человек является частью Вселенной и тесно связан с ней посредством энергетических потоков.

Учение аюрведы основано на вере в пять «грубых элементов», из которых состоит материя (земли (притхви), воды (джала), огня (агни), воздуха (ваю) и эфира (акаша)), а также в четыре тонких первоэлемента (нама), которые формируют основные жизненные силы человека – доши, - регулирующие функции организма. Зачада аюрведических практик – достичь гармонии дош (биоэнергий), в результате чего происходит оздоровление материального тела человека.

Согласно аюрведическому учению, когда нарушается равновесие дош, и организм самостоятельно не может справиться с нарушениями, человек заболевает. Это может произойти из-за неправильного питания, из-за различных психических факторов и так далее. Материальным выражением нарушения энергетического равновесия является заболевание какого-либо органа. Однако мастер аюрведы все пытается найти первопричину заболевания, которая всегда заключается в нарушении равновесия элементов в организме.

Перед любой аюрведической процедурой мастер всегда определяет психосоматическую конституцию человека (Пракрити, изначальную природу, основанную на соотношении дош). Выделяют семь основных типов Пракрити: вата, питта, капха, вата-питта, вата-капха, питта-капха, вата-питта-капха. В зависимости от результатов осмотра пациента и определения его Пракрити, мастер выбирает метод лечения.

Основными методами аюрведы являются диетическое питание, массажные практики, траволечение, ванны, терапия потения, клизмы, полоскания, кровопускание. Практически всегда в аюрведических практиках используются эфирные масла.

Пожалуй, наиболее распространенной аюрведической практикой являются массажи. Основными механизмами воздействия аюрведического массажа являются:

  • эфирные масла (проникают глубоко в кожу посредством втирания, проникают в кровь, способствуют выведению токсинов и шлаков; кроме того, запах масел благоприятно воздействует не нервную систему),
  • мануальная терапия,
  • энергетическое воздействие (регуляция мастером энергетических потоков тела пациента; для этого мастер должен быть вегетарианцем, не употреблять спиртных напитков и наркотиков, заниматься йогой),
  • температурное воздействие (терапия потения, применение теплых и прохладных масел),
  • эмоциональное воздействие (музыкотерапия, комната для релаксации, свечи, молчание во время проведения процедуры).

Наиболее популярными процедурами современной аюрведы являются:

  • Широдхара (масло льется постоянным потоком на лоб пациента из специального сосуда, подвешенного над головой),
  • Шировасти (масло наливается в открытый кожаный головной убор), кижи (лечение травяными мешочками),
  • Кативасти и Уровасти (локальное воздействие масел, масла выливаются в чашу, выложенную на различных участках тела с помощью травяной пасты),
  • Марма массаж (воздействие на марма точки),
  • Абхьянга (классический массаж с применением эфирных масел),
  • Гандуша (аюрведические полоскания),
  • Сведана (терапия потения).

Автор: Галетич Юлия
Дата публикации: 28.02.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена


Обсудить на форуме