Полная версия


Молочные ванны

Молоко является весьма распространенным ингредиентом различных спа-процедур. Дело в том, что в молоке содержится большое количество различных витаминов (В1, В2, В6, В12, РР, С, Е, Н), биотина, фолиевой кислоты, лактозы, а также уникального молочного белка и пептидов, которые способствуют регенерации клеток, а также нейтрализуют вредные вещества. Кроме того, молоко способствует нормализации обмена веществ, а также выводу токсинов из организма человека.

Молочные ванны, как правило, входят в программы по комплексному уходу за кожей, по омоложению, а также различные антистрессовые и релаксационные программы. Основными показаниями для проведения молочных ванн являются: стресс и переутомление, дряблая кожа, авитаминоз.

Что касается противопоказаний, то это в первую очередь: острые вирусные и инфекционные заболевания, склонность к кровотечениям, онкологические заболевания (а также доброкачественны опухоли), заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания кожи (в том числе грибковые заболевания, критические дни, беременность, а также непереносимость молочных продуктов.

Как правило, для проведения процедуры используется гидромассажная ванна, которая наполняется морской или термальной водой (температура воды 36-38 градусов по Цельсию). В ванну добавляются различные молочные ингредиенты. Молочная ванна принимается 15-30 минут (через 1-2 часа после еды), после чего тело необходимо промокнуть полотенцем ( можно принять душ). Если Вы все же ополоснулись под душем, после этого необходимо нанести на тело крем, подходящий для Вашей кожи. Перед ванной обычно проводится пилинг кожи (для более эффективного проникновения полезных веществ), в крайнем случае, можно просто тщательно вымыться под душем.

Для приготовления молочной ванны можно использовать различные добавки. Как правило, это йогурты, мед, миндальное или кокосовое молочко, различные ароматические масла, водоросли, корица и так далее. Молочные ванны обычно идут в комплексе с другими процедурами (обертываниями и массажами).

Наиболее популярной разновидностью молочных ванн является ванна Клеопатры. Ванну Клеопатры можно легко приготовить и в домашних условиях. Для этого необходимо растворить чашку меда в литре горячего молока, после чего полученную смесь вылить в ванну (температура воды 36-37 градусов). Ванну следует принимать 15 минут. Свежее молоко можно заменить сухим из расчета 1-2 кг на ванну.

Усилить эффект ванны Клеопатры можно с помощью специального скраба, представляющего собой морскую соль (200 г), смешанную с густыми сливками (полчашки). Таким скрабом необходимо натереть тело непосредственно перед принятием молочной ванны.

Молочную ванну лучше всего принимать перед сном. Подобная горячая ванна расширит кровеносные сосуды, полностью расслабит уставшие мышцы и подготовит Ваше тело ко сну. Постарайтесь не ополаскиваться после подобной ванны под душем, достаточно лишь промокнуть тело полотенцем (в таком случае отпадает необходимость наносить после процедуры ночной крем для тела).

Автор: Галетич Юлия
Дата публикации: 22.02.2011
Перепечатка без активной ссылки запрещена


Обсудить на форуме