Полная версия


Циркулярный душ

Циркулярный душ Циркулярный (швейцарский или игольчатый) душ — лечебный душ среднего давления, механизм которого основан на воздействии многочисленных тонких струек воды, направленных на тело.

При проведении процедуры используется специальный циркулярный бокс, который представляет собой системы труб (с мелкими отверстиями), которые расположены полукругом (вертикально или горизонтально). Горизонтальное расположение труб является предпочтительным, так как такая система позволяет отрегулировать струи воды в зависимости от роста пациента).

Циркулярный душДавление воды составляет, как правило, 1,5 атмосферы (есть возможность регулирования), а температура постепенно понижается в течение всего курса (с 30 до 25 градусов). Очень часто система циркулярного душа дополняется дождевым душем (популярна контрастная процедура, когда горячий или холодный дождевой душ сочетается с холодными или горячим циркулярным душем соответственно). Длительность процедуры составляет от 5 до 20 минут.

Воздействие на организм. В виду постепенного понижения температуры воды душ оказывается тонизирующее воздействие на организм, повышая тонус и физическую активность, улучшая эмоциональное состояние. Помимо этого, душ улучшает кровообращение, что в свою очередь способствует нормализации обмена веществ. Многочисленные струйки воды под давлением оказывают воздействие как на кожу, так и на мышцы, сосуды, внутренние органы (снимают спазмы, оказывают противовоспалительный эффект).

Циркулярный душПоказания и противопоказания. Основными показаниями для проведения циркулярного душа являются:

  • Низкое артериальное давление,
  • Целлюлит и жировые отложения (помимо всего прочего, душ прекрасно восстанавливает тонус кожи),
  • Нарушения сна, стресс, повышенная раздражительность,
  • Некоторые нарушения сердечнососудистой системы (есть противопоказания),
  • Болевые ощущения в позвоночнике,
  • Пониженный иммунитет,
  • Хронические заболевания дыхательной системы (необходимо заранее проконсультироваться с врачом).

Циркулярный душ противопоказан при наличии высокого артериального давления, гипертонических кризов, любых заболеваний в острой стадии, новообразований (в том числе доброкачественных), эпилепсии, во время критических дней и беременности.

Автор: Юлия Галетич
Дата публикации: 20.07.2013
Перепечатка без активной ссылки запрещена!


Обсудить на форуме