Полная версия


Массаж

МассажМассаж оказывает положительное влияние на весь организм, как на кожу, которая становится более упругой и здоровой, так и на внутренние органы и суставы. Деверяйте свое тело только опытному специалисту с медицинским образованием. Благодаря СПА массажу повышается жизненный тонус, улучшается самочувствие, снижается нервная возбудимость, приводятся в действие утраченные рефлексы.

Массаж оказывает положительное влияние на нервную систему. С его помощью можно снизить или вообще избавиться от боли, восстановить ухудшенную деятельность нервной системы. Перед массажем Вам необходимо расслабиться, нельзя идти на СПА массаж с плохим настроением или расстройством, в этом случае его эффект будет ниже. Избегайте перед массажем шумных мест.

Благодаря SPA массажу улучшается состояние кожи и подкожножировой клетчатки. Кожа очищается от отвердевших роговых чешуек, грязи, попавшей в поры, микробов, живущих на ней. Нормализуются функции сальных и жировых желез, улучшается кровообращение, за счет чего кожа получает необходимое питание. Кожа приобретает здоровый цвет, увеличивается ее сопротивляемость к повышению и понижению температуры. Повышается тонус мышц, кожа становится эластичной гладкой. СПА массаж необходимая SPA процедура в комплексе борьбы  с целлюлитом. Перед массажем можно посетить СПА сауну или парную, чтобы несколько разогреть кожу, подготовив ее тем самым к массажу.

Массаж оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему, на состояние сосудов и мышц. Капилляры кожи расширяются, раскрываются резервные капилляры, благодаря чему увеличивается газообмен между мышечной тканью и кровью. Кровообращение и циркуляция лимфы улучшаются, отток крови по венам ускоряется.

МассажС помощью СПА массажа можно избавиться от лишнего веса. Снижение веса происходит по двум причинам. Первая – благотворное влияние массажа на мышечные волокна.  Во время SPA массажа повышается эластичность и упругость мышечной ткани, мышцы сокращаются, улучшается приток кислорода к мышцам. Мышцы приобретают более высокий коэффициент работоспособности. Вторая причина – влияние массажа на общий обмен веществ. В крови увеличивается количество эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина. Гормоны систем организма более слажено выполняют свои функции.

Антицеллюлитный СПА массаж бывает двух видов: общий SPA массаж и частный SPA массаж. Общий СПА массаж подразумевает под собой массирование всего тела, хотя особое внимание уделяется проблемным зонам, обычно это бедра, живот, ягодицы. Антицеллюлитный SPA массаж желательно делать два-три раза в неделю по 30 минут.
Частный SPA массаж длится от трех до 30 минут, все зависит от того, какая часть тела массируется. Это могут быть только руки, или только ягодицы. Его обычно делают очень тщательно. Частный СПА массаж рекомендуется при запущенной форме целлюлита. Если же целлюлит у Вас не очень заметен, то рекомендован общий массаж.

В SPA массажах используются ароматические масла, обогащающие кожу минералами и витаминами, питающие ее.



Обсудить на форуме


olga 06.04.2011 20:08 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
:yes:
Alina 24.12.2010 15:59 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
а я то гадаю, почему после массажа так чувствуешь себя здорово и полным духом)